Idag började jag dagen på ett av de absolut bästa sätten man kan! Träning! Bilen är ju inlämnad för att bli lite grejad med. Hehe.. ja, jag är oskyldig, men sånt händer så lätt. Nåja, körde bilen till Skoda och hade med mig löpargrejor så jag bytte skor och joggade hem. Mathias började ju inte förrän 09.30 så det fanns ju tid.

Blev dock inte några kringelkrokar utan raka vägen för min kropp var sliten sedan igår. Hahah.. efter 35 min löpning! Nåja, 30 min blev det iaf och jag måste verkligen börja med backintervaller snarast möjligt! Sprang med ryggsäck men var ju inte speciellt mycket i den så det kan jag inte heller skylla på.

Är utan bil till fredag som sämst. Inte roligt men håller tummarna på att den blir klar tidigare.

Skottningen får idag en glänsande femma, men i träningssynpunkt får den en etta, menar, ger ju mer att springa om det inte är plogat. :) Dock kan jag ju springa på sidan om men iddes inte det idag. Nej, nu vill en liten man ha uppmärksamhet från sin mor... den lilla mannen måste lära sig sova om nätterna!!! *gäsp*

Ja, idag så avverkade jag mitt första löppass på typ 3 veckor! Var lite orolig innan, men gick ju finfint! Fick tvinga mig själv att vika av och nöja mig med rundan runt Juniskär även om jag väldigt gärna fortsatt runt skottsund med. Låter dumt att stoppa sig själv när man känner sig pigg kanske, men har ju varit sjuk ett bra tag och vill kolla hur lungorna reagerar på kylan. Är väldigt stolt över mig själv, att jag lyckades förmå mig att ta det lite lugnt, är inte min styrka direkt.

35 minuter blev det iaf, inte supersnabb men gick superlätt och det är alltid positivt. Mötte hela två (2) löpare på rundan och det är rekord. Kan tillägga att jag sprunigt denna runda x antal gånger i skiftande tider och har aldrig mött fler än en (1) löpare. Vad har hänt med Juniskärsborna må tro? Eller är det skottsunds-, essviks-, eller njurundabor som är på villovägar? Hahah... trevligt  tycker jag det är. 

Mötte för övrigt flera barnvagnar och promenerare. Värst var två mammor med barnvagnar som gick i bredd. Förstår att de inte gick på gångbanan eftersom barnen hade skuttat ur vagnen då, men de lät inte någon annan röra sig där heller eftersom den ena mamman hade en hund i koppel som gick i diket... japp, så jag valde mellan att hoppa över kopplet eller springa ut i vägen. Inget svårt val men undrar hur vissa tänker. Man är inte odödlig med barnvagn och vintertid kan bilar faktiskt ha svårt att stanna har jag hört...

Linus fick se kvarteret med mormor oxå... sedan sov han gott den lille mannen.

Ska kolla Beck och dricka vatten

fick besök av Linus idag. Han var dock lite trött, inte konstigt efter natten. Har hostat och kraxat den lille krabaten. Hoppas på att han ska bli bättre snart. Kollade skidor och fick vanlig hederlig söndagsstek! Mmmm... va gott. Tog med matlåda åt Mathias och han klagade inte. Min mor är bra på att göra mat. :)

LIte hängig tycker jag LInus varit, men vid fyra blev det gröt och amning och efter det piggnade han till, somnade dock på hemresan vilket resulterat i att han precis har somnat för natten. Mitt fel, men, men...

Jo, idag var jag jättemotiverad och sedan totalt omotiverad. :) Valde ju mat framför träning mitt på dagen vilket rubbade träningstiden och därav bristande motivation.

Nåja, kom igång efter två iaf och nöjde mig med 30 min på crosstrainern. Hade knappat in 50 min men eftersom jag lovat mig själv att bara träna det jag tycker är roligt och så länge jag tycker det är roligt så blev det bara 30 min. Var sedan tvungen att äta något! Ja, helt sjukt, antar att det har med amningen att göra. Åt ägg och digestivekex, ja, det var det som fanns. *köpa bananer imorgon*

Sedan blev det styrka, knäövningar, axlar, benböj, ryggträning (är så svag i den) och sedan lite mage. Misstänker ju att magen fortfarande är delad så det blir snea situps. Hann inte med plankan så den averkar jag ikväll till melodifestivalen och semleätning. :)

 Imorgon är det Sundsvall som gäller och första löppassen på typ 3-4 veckor!!! Håller tummarna för att det ska gå bra. Längtar efter vagnen...

 Jag tävlar om ett presentkort värde 200:- hos barnbutiken Pirajja på Muppsan´s blogg
Tävla HÄR du oxå

Jag tävlar om ett presentkort värt 300:- hos Zillstar
i Nikitas blogg
Tävla HÄR du med!

Jag är med i utlottningen om två st presentkort á 500kr

från Uteungar hos Tant Ulrika.

Var med du oxå!

Trodde inte det var sant när jag vaknade 05.44 i morse. Vaknade helt av mig själv!!! Lille mannen fick mat vid 22.30 igår och sov sedan till 07!!! Eller, han vaknade till runt 6-tiden. Han hostade så han väckte sig själv stackarn. Har gått och blivit lite förkyld. Nåja, glad är jag och känner mig utsövd!!

Varit sååå effektiv på förmiddagen. Tvättat, städat och grejat. Är trött nu istället. :) Ska träna lite sedan, skulle träna nu tänkte jag men insåg att jag måste försöka äta mat istället, annars hade det ju inte blivit mat förrän efter träningen och då blir det inte mycket över till mjölk. Väntar tills mannen vaknar istället och tränar då.

Skulle egentligen iväg till Jude å hjälpa Ankis men eftersom Linus verkar så krasslig och jag misstänker att jag kommer bli trött så blir vi hemma istället och påtar på. Försöker ju få till det med grötrutinen och då är det bäst att vara hemma...

skidskytte på teven nu.. heja sverige