Jo, idag var jag jättemotiverad och sedan totalt omotiverad. :) Valde ju mat framför träning mitt på dagen vilket rubbade träningstiden och därav bristande motivation.

Nåja, kom igång efter två iaf och nöjde mig med 30 min på crosstrainern. Hade knappat in 50 min men eftersom jag lovat mig själv att bara träna det jag tycker är roligt och så länge jag tycker det är roligt så blev det bara 30 min. Var sedan tvungen att äta något! Ja, helt sjukt, antar att det har med amningen att göra. Åt ägg och digestivekex, ja, det var det som fanns. *köpa bananer imorgon*

Sedan blev det styrka, knäövningar, axlar, benböj, ryggträning (är så svag i den) och sedan lite mage. Misstänker ju att magen fortfarande är delad så det blir snea situps. Hann inte med plankan så den averkar jag ikväll till melodifestivalen och semleätning. :)

 Imorgon är det Sundsvall som gäller och första löppassen på typ 3-4 veckor!!! Håller tummarna för att det ska gå bra. Längtar efter vagnen...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det dags för det 48:e Lidingöloppet. Jag hade ingen önskan att återuppleva förra årets kaos då jag knappt hann till start så vi åkte ner på fredagen hela familjen och roade oss med att åka tunnelbana, besöka sci-fibutiken, BR leksaker och Bu...

Ja, är hur synd som helst om mig! Jag är förkyld! Överväger amputation av allt ovanför axlarna eftersom det är där det smärtar och värker. Jag måste bli frisk nu! Så jävla otajmat! Nästa helg är det medel och stafett-SM och helgen efter det Liding...

Jag känner vemod.   Jag har gått 6 år på Nylands skola och den erbjuder en unik miljö! Det är så otroligt tråkigt att inte någon startar friskola där, eller att man utnyttjat miljön ännu mer. Skolan ligger efter en liten grusväg, granne med en bo...

Först var jag skitglad över att jag fått en plats i dey fulltecknade loppet. Men, sen kom sommaren och förkylningen! Och tröttheten! Två träningspass på tre veckor, sen fem intensiva dagar på oringen. Därefter 4 pass på två veckor som sista uppladdni...

Idag var det dags för Höga Kusten marathon. Jag brukar springa halvmaran men kände mig inte sugen på att mala banan två varv så jag valde Multi singel istället; 20 km cykling (asfalt, grus, bred stig, smal stig), 500m simning, 8 km löpning. Spring...