Direktlänk till inlägg 19 januari 2009
Averkade 60 min på skönheten i vardagsrummet. Hann se top model och American Funniest Homevideos. Så fantastiskt roligt. Skulle köra 90 min med träningsvärken gör sig påmind *läs "jag orkade inte"* så jag nöjde mig med 60 min. Är suveränt att titta på AFV samtidigt för då går ju tiden tokfort, det sämsta med det är att det är väldigt svårt att skratta samtidigt som man flåsar. :)
Har även kört styrka... Bål i fokus idag vilket innebär träning på min kompis Pilatesbollen och träning med kroppsvikt, plankan, sidolyft och armhävningar. Gillar plankan skarpt.. är grymt sugen på utfall med men då kommer jag få kramp på grund av träningsvärken *har testat tidigare*
nepp.. stretching på schemat... snöar fortfarande!!! Ser fram emot ett pass på skidorna imorgon!!!
Idag var det dags för det 48:e Lidingöloppet. Jag hade ingen önskan att återuppleva förra årets kaos då jag knappt hann till start så vi åkte ner på fredagen hela familjen och roade oss med att åka tunnelbana, besöka sci-fibutiken, BR leksaker och Bu...
Ja, är hur synd som helst om mig! Jag är förkyld! Överväger amputation av allt ovanför axlarna eftersom det är där det smärtar och värker. Jag måste bli frisk nu! Så jävla otajmat! Nästa helg är det medel och stafett-SM och helgen efter det Liding...
Jag känner vemod. Jag har gått 6 år på Nylands skola och den erbjuder en unik miljö! Det är så otroligt tråkigt att inte någon startar friskola där, eller att man utnyttjat miljön ännu mer. Skolan ligger efter en liten grusväg, granne med en bo...
Först var jag skitglad över att jag fått en plats i dey fulltecknade loppet. Men, sen kom sommaren och förkylningen! Och tröttheten! Två träningspass på tre veckor, sen fem intensiva dagar på oringen. Därefter 4 pass på två veckor som sista uppladdni...
Idag var det dags för Höga Kusten marathon. Jag brukar springa halvmaran men kände mig inte sugen på att mala banan två varv så jag valde Multi singel istället; 20 km cykling (asfalt, grus, bred stig, smal stig), 500m simning, 8 km löpning. Spring...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|