Johannas psyke vs. Johannas fysik 1-0

Idag var det inte lätt att springa. Var inte sugen och otroligt stel i kroppen. Mådde himlarns illa och fick efter 35 min sakta ner eftersom jag trodde jag skulle behöva lägga mig i en buske och kräkas lite. Tror det beror på för lite vätska och trötthet. Jag är såååå sömnig. Ska försöka sova imorgon och sedan hoppas jag att det kanske blir lite sovande på tåget på torsdag.

Nåja, blev iaf 8 km i 4,4 min/km tempo men sedan blev det långsammare. Avslutade i ett försök till spänstträning men kändes inte bra så det blev myrsteg hem... känner mig nöjd nu iaf efter lite smörgåsar och en hel del vatten.

Snacka om att det handlar mycket om dagsform just nu. Bävade för första sträckan på lördag medan jag var ute och sprang och tvivel började slå rot i mig. Misstänker att jag tror alldeles för gott om mig själv... hms. Ska sova och försöka booosta mig lite när det gäller självförtroendet...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det dags för det 48:e Lidingöloppet. Jag hade ingen önskan att återuppleva förra årets kaos då jag knappt hann till start så vi åkte ner på fredagen hela familjen och roade oss med att åka tunnelbana, besöka sci-fibutiken, BR leksaker och Bu...

Ja, är hur synd som helst om mig! Jag är förkyld! Överväger amputation av allt ovanför axlarna eftersom det är där det smärtar och värker. Jag måste bli frisk nu! Så jävla otajmat! Nästa helg är det medel och stafett-SM och helgen efter det Liding...

Jag känner vemod.   Jag har gått 6 år på Nylands skola och den erbjuder en unik miljö! Det är så otroligt tråkigt att inte någon startar friskola där, eller att man utnyttjat miljön ännu mer. Skolan ligger efter en liten grusväg, granne med en bo...

Först var jag skitglad över att jag fått en plats i dey fulltecknade loppet. Men, sen kom sommaren och förkylningen! Och tröttheten! Två träningspass på tre veckor, sen fem intensiva dagar på oringen. Därefter 4 pass på två veckor som sista uppladdni...

Idag var det dags för Höga Kusten marathon. Jag brukar springa halvmaran men kände mig inte sugen på att mala banan två varv så jag valde Multi singel istället; 20 km cykling (asfalt, grus, bred stig, smal stig), 500m simning, 8 km löpning. Spring...