Tävling på Hjärtegryns sida. För att tävla klicka HÄR!

Drog ner på stan vid 12-hugget och åt lunch med Ankis och Jim. Trevligt värre. Jag och Ankis vankade sedan av och ann i stan, eller stan, byn. Nåja. Shoppades inget eftersom utbudet i Härnta är dååååligt. Hittade dock ett par härliga baggyjeans på VeroModa för 600:-. Dock var det 30% så de hade ju bara kostat 420:- men för mycket ändå. Hade storlek 36 i längd vilket innebär att de även blev "baggy" på mig med. Annars brukar sådana byxor vara raka och jag vill ju att det är mycket byxa vid foten. Midjan var 32, hade de funnits i 31 eller 30 hade saken varit biff men de var lite för stora nu... nog för att jag gillar stora byxor men för 420 spänsos får de gärna sitta snyggt med.

Kom även in på ämnet särskrivningar. Tycker båda två att dylika ting är förkastligt och hittade på Åhlens en skrubbvante ämnad för potatis, eller rättare sagt "färsk potatis". Ankis undrade om jag någonsin skrubbat rutten potatis. Haha.. ja, all potatis är ju färsk så blir ju dumt. Vi funderade lite och kom fram till att de nog menade "Färskpotatis". Jaha, ja, men då förstår vi!!! Särskrivningar är fördummande! Blir ju en helt annan innebörd av ord. Förstår mig inte på folk som tycker att det inte spelar någon roll, tycker personligen att det är ett hot mot vårt svenska språk!!!

skulle jag ju ha haft på kakorna!!! MEn de ligger i min och Mathias mage så det kan jag inte bjuda på... ska nog köpa lite blockchoklad idag så det blir kanske fler kakor??? :)

Ja, jag gör ju ett eget hittepågodis. Eller, utgår från ett recept men lägger till och drar ifrån.

Nåja, recept ser ut som följer:

2 dl grädde

2 dl ljus sirap

2 dl socker

jordnötter

blockchoklad (ljus, mörk eller vad du önskar)

Låt koka kraftigt tills det börjar tjockna. Gör "kulprovet" (Droppa lite av kolasmeten i en kopp med kallt vatten. När kolan kan rullas till en kula mellan fingrarna är kolasmeten färdig.) Brukar låta kulan vara lite smålös eftersom jag vill ha en lös kola.

När den är klar, blanda i jordnötter efter tycke och smak. Själv föredrar jag Euroshoppers nötter. Bred ut den smarriga massan på bakplåtspapper och låt svalna. Smält choklad och bred på kolaplattan. Låt svalna och skär sedan i lagom stora bitar.

Knorr 1.Skär den svala kolamassan i bitar och doppa dem i choklad, lägg på bakplåtspapper och låt svalna.

Knorr 2.Gör en brownie eller kladdkaka, lite tunnare än vanligt (använd större form eller mindre smet, tänk på att gräddningstiden blir kortare) Smeta på kolasmeten, låt svalna och toppa med smält choklad. Ohyggligt gott och nyttigt!!!

Har lagat mummamat till Linus idag. Kött med potatis, morötter och lök. Riktigt gott faktiskt. Ska nog börja göra puré till mig och maken med. :)

Har även fixat till Ossians presenter nu så jag ska ta å försöka få tag på Ankis och höra vad de har för sig för tok imorgon.

Snickergodisar, popcorn och ett glas vin lockar annars... framför teven off kååårs...

Känner mig klok, som ska ta det lugnt... eller, kroppen tillåter inget annat heller.. sitter och försöker bli av med lite jobb bara... skulle inte det men måste... hms.. störigt

Linus sov som en prins inatt. Matning 23 och sedan vaknade han vid 06. La honom i sängen och bullade upp så han inte skulle ta sig ur den och sov sedan vidare medan Linus snurrade runt och grejade... han somnade lite emellanåt oxå...

Tagit en promenad, en mycket lugn sådan och det var skönt. Ska gå och lägga mig i soffan och vila lite nu tänkte jag...

Efter att ha grubblat hela dagen och språkats med min make så överväger jag min egen dom. Tror det handlar om utmattning! Ja, för jag känner mig sjuk men inte "sjuk". Är helt slut i kroppen men känner mig inte förkyld eller så, bara orkeslös lixom. Vill inte bli förkyld så jag hoppas på utmattning och att två tre dagars vila (försöka med gott samvete) kommer få mig i form igen. Sedan blir det förhoppningsvis Krånge i helgen och då blir det ju oxå vila...

Har nog haft ett rätt högt tempo senaste tiden även om jag inte tycker det själv. Känns självklart att orka med jobb, träning och familjen. Tror att jobbet har alldeles för mycket med det här att göra. Blir ju aldrig så att jag riktigt slappnar av eftersom jag hela tiden tänker på saker som måste göras i tid. Har ingen annan än mig själv att skylla och måste försöka lära mig att säga nej.

Ska slå mig ner i soffan och äta lite hemmagjort godis... mmmm... inte det bästa om jag ska vila eftersom ångesten brukar slå till när jag äter onyttigt och inte tränar, men ska försöka förtränga ångesten...

Ja, så har jag varit nere i Gävle och skämt ut Halmstads Orienteringsklubb. Inväntar brev om önskan om mitt omedelbara klubbyte...

Skämt åsido. Skäms gör jag för fy bubblan vad dåligt jag sprang. Dock har jag naturligtvis massor med bortförklaringar!

I slutet av förra veckan kände jag att kroppen inte var pigg. I fredags anade jag lite bak i halsen, men hade ju läääängtat efter denna helg och då ska ju inte kroppen få för sig att förstöra något. Lördag morgon. Inte pigg, inte bra, men laddad ändå! 11,5km... haha... Jag satte som målsättning att ta mig runt. Självklart var jag inte nöjd med den målsättningen när jag kom i mål eftersom jag kom tvåa från slutet! Kan tillägga att jag är världens sämsta förlorare.

Banan var en pina. Mossa och blåbärsris till knäna. Risigt och stenigt. Gick vart tredje steg. Så fort jag började bli anfådd kom jag på mig själv med att gå!

Natten var en mardröm eftersom Linus vägrade sova, eller inte egentligen men ligger man x timmar minus med sömnen redan så är varje minut dyrbar och då upplevs varje vaken sekund som en timme.

I söndags kom en sundsvallsbo fram och frågade vad som hände igår (lördag) eftersom jag gick så bra i Finspång. Svarade att det var just det, att det inte hände något. 

Söndagen, 2,5 km till start. Ont i vrister, axlar och rygg.. kände av halsen under natten och borde INTE har sprungit. Såg mig själv forcera i skogen, dock var det bara en dröm. Sanningen var tragisk. Stapplande steg. Snubblande, flåsande och det efter 2 min löpning! All energi gick till att försöka att inte gå så orienteringen uteblev! Tappade 4 min till ettan!!! Lufsade vidare men när jag kom till 5:an före 4:an insåg jag fakta och lommade skamsen tillbaka till TC och min fantastiska familj.

Fick i lördags otroligt ont i ryggen. Vet inte vad det berodde på, men att springa gjorde inte saken bättre, ont vid nedsättning av fot lixom. Hoppas att det bara har något med min förkylning att göra. Har i övrigt ont överallt idag. Framförallt vrister. Skitvrister.

Funderade på att lägga av igår, är ju inte lönt! Dock har jag en personlig hejarklack på min vänstra axel som redan har gjort upp träningsplaneringen för tiden framöver. Slut på väglöpning, ut i skogen så du lär dig springa i terräng...

Men först ska jag bli frisk. Har inte ont i halsen eller är snuvig, är bara heeeelt slut i kroppen och har ont i leder och muskler. Hur läker jag det?