Denna vecka blir en lugn vecka eftersom Mathias jobbar kväll och då är det svårt att komma ut på kvällen. Måste jag ju packa in den lilla gossen i vagnen och eftersom temperaturen varit typ 17 minus på kvällarna så har jag besparat honom den upplevelsen...

Nepp, så det är mornarna som gäller, dock är det inte kul att ge sig ut när det är med än 15 minus, då vänder jag gärna på mig och sover lite till istället.. Igår blev det inget springa alls, hade tagit med mig kläder till jobbet men avvek för att leka bärgare istället... Körde dock styrka igårkväll.. *klapp på axeln* Japp, jag är ju sådär konstig och en av favvoövningarna just nu är att med skivstång på axlarna kliva upp och ner från en köksstol.. haha... Saknar dock lite vikter och ett par 10-kilosvikter måste införskaffas. Behöver det till utfallen...

Fick längtan till vår igår, då det töat på baksidan så jag kan fjanta runt med utfallssteg med vikt fram och tillbaka.. fasen vad grym jag kommer vara till sommaren! :)

Har även tänkt på ett experiment jag skulle vilja göra. Eller vill att någon annan skall testa. Såhär i "gånerivikthysteri" med dieter å annat skit så önskar jag att någon som vill gå ner i vikt skiter helt och hållet i vad personen äter men börjar träna 5 dagar i veckan á 30-60 min minst. och då snackar vi träning så man blir svettig och så att det gör lite ont i kroppen, ja, för det gör ont om du tränar rätt, ont fast på ett bra sätt... Skulle vilja se hur det går för den personen att gå ner i vikt... eller, vi pratar ju inte vikt, skulle vilja se hur den personen sedan mår och hur personen tycker kläderna känns, för det är ju den bästa måtstocken...

Nepp.. jobba lite, vid 11 ger jag mig ut på pass 1 tillsammans med några kollegor. vid 17 är det tempohöjning som gäller, alt, backintervall bredvid huset i 40 min.. vi får välasi...

 

Ingeborg

1 december 2010 11:56

undrar om någon är jag.....

Bergman

3 december 2010 22:11

Haha.. verkligen inte! Tycker du är skitsmal! Men vill du utsättas för experimentet är du välkommen! :)

 

Ingela

1 december 2010 12:01

Vilken träningstok du är - heja på!
Du kommer vara sjukt grym till våren :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det dags för det 48:e Lidingöloppet. Jag hade ingen önskan att återuppleva förra årets kaos då jag knappt hann till start så vi åkte ner på fredagen hela familjen och roade oss med att åka tunnelbana, besöka sci-fibutiken, BR leksaker och Bu...

Ja, är hur synd som helst om mig! Jag är förkyld! Överväger amputation av allt ovanför axlarna eftersom det är där det smärtar och värker. Jag måste bli frisk nu! Så jävla otajmat! Nästa helg är det medel och stafett-SM och helgen efter det Liding...

Jag känner vemod.   Jag har gått 6 år på Nylands skola och den erbjuder en unik miljö! Det är så otroligt tråkigt att inte någon startar friskola där, eller att man utnyttjat miljön ännu mer. Skolan ligger efter en liten grusväg, granne med en bo...

Först var jag skitglad över att jag fått en plats i dey fulltecknade loppet. Men, sen kom sommaren och förkylningen! Och tröttheten! Två träningspass på tre veckor, sen fem intensiva dagar på oringen. Därefter 4 pass på två veckor som sista uppladdni...

Idag var det dags för Höga Kusten marathon. Jag brukar springa halvmaran men kände mig inte sugen på att mala banan två varv så jag valde Multi singel istället; 20 km cykling (asfalt, grus, bred stig, smal stig), 500m simning, 8 km löpning. Spring...