Trotsar blåsten, snö och kyla och härdade ett pass i snöstorm i onsdags. Igår blev det dock ingenting eftersom jag var tröttare än tröttast, huvudvärk och allmänt loj men tog revansch idag.

Började dagen på bästa tänkbara sätt genom att kränga på mig springafortkläderna, lasta i 5-kilosvikten i ryggan och bege mig ut i kylan i 35 min. mumma...

Kom även ut på eftermiddagen, ett 50 min långt tempohöjningspass. 6*4mins tempohöjning hanns med. Hääärligt! Chåklan smakade bra till idol kan jag meddela.

Ser fram emot ett mellandistanspass imorgon innan frulle... frågan är om ryggan ska på eller om jag lyxar och springer utan...